СЕРГЕЙ МАРКОЧ "ПОДГОТОВКА ИДЁТ ПО ПЛАНУ", ПЕРВЕНСТВО МИРА U21, Союз водного поло города Москвы. Официальный сайт
Новость
12.08.2021
СЕРГЕЙ МАРКОЧ "ПОДГОТОВКА ИДЁТ ПО ПЛАНУ"
12.08.2021
СЕРГЕЙ МАРКОЧ "ПОДГОТОВКА ИДЁТ ПО ПЛАНУ"
Женская молодёжная сборная России по водному поло продолжает свою подготовку к Первенству Мира, которое пройдёт в городе Нетания(Израиль) с 10 по 17 октября.
В сборную команду вызваны игроки СКИФ ЦОП МОСКОМСПОРТА Евстифеева Елизавета и Липина Александра
Пожелаем нашим девушкам пробиться в состав!
Главный тренер сборной Сергей Маркоч рассказал о ходе подготовки:
"С 26 июля проводим Сбор на тренировочной базе «Озеро Круглое». Здесь для подготовки к соревнованиям есть все условия.
Готовимся к Первенству Мира которое пройдёт в Израиле с 10 по 17 октября.
Сегодня на сборе находятся 20 спортсменок которые поборются за место в составе.
На ПМ поедут 13,
2 вратаря и 11 полевых игроков.
Тренируемся циклично, 10 тренировок в неделю. И в воскресенье день отдыха. Утром 60’ в тренажерном зале ОФП и 120’ в воде., вечером 60’ в гимнастическом зале кроссфит и 120’ в воде.
Сбор подошел к концу.
Завтра, 13 августа по домам.
Все работают хорошо, конечно не обходится без мелких травм и простудных заболеваний но в целом план подготовки выполняем.
18 августа собираемся в Златоусте.
Проводим подготовку к спаррингу со сборной Сербии и возможно к нам присоединится сборная Венгрии.
Летим в Белград 29.08 на неделю.
Финальную подготовку проведём в Кисловодске с 9 по 29 сентября. Пару дней в Москве и летим на ПМ в Израиль."
ПРЕСС-СЛУЖБА СВПМ